
HYROX
A modalidade híbrida que combina corrida com estações de movimentos funcionais, desafiando a força, a resistência, a potência e a capacidade de superação. A preparação ideal para quem quer evoluir de forma consistente e medir a sua performance.
Somos a box afiliada HYROX em Santarém. Nas nossas aulas desenvolves força, resistência cardiovascular, técnica e eficiência nas transições, tudo o que precisas para chegares mais preparado, mais rápido e mais confiante aos teus objetivos.
45-60 MIN
Técnica de execução, mobilidade e progressões adaptadas ao teu nível.
850 KCAL
Podes queimar até 850 Kcal.
É simples: quanto mais trabalhas, mais calorias queimas!
É simples: quanto mais trabalhas, mais calorias queimas!
22 PESS.
Capacidade máxima das aulas até 22 pessoas.
